Nella Guida al paddle di Pickleball

Aug 27, 2023

Durante la caccia per ciò che ti fa sentire meglio, tutto si riduce ai dettagli. I seguenti componenti sono vitali per ottenere un grande successo.

1. Spessore In generale, più sottile è la racchetta, maggiore sarà la potenza che trasferirà alla pallina. Al contrario, le racchette più spesse tendono ad essere un po' più morbide, il che può aiutare sia a resettare che a sentire la palla (così puoi ottenere un maggiore controllo sui tuoi colpi mentre aggiungi la tua potenza alla palla). Chiediti se vuoi una pagaia che rafforzi i tuoi punti di forza o compensi le tue debolezze. (Ad esempio, un giocatore molto potente potrebbe dimagrire per aumentare quella potenza, ma una persona più piccola potrebbe diventare più magra per compensare la mancanza di potenza.) In generale, una racchetta spessa da 9 a 13 millimetri è considerata sottile, mentre Da 16 a 20 millimetri è spesso.

2. Peso Le pagaie standard pesano da 7 a 8,5 once. Una pagaia più pesante aggiungerà potenza e stabilità, ma a scapito della velocità della mano: molti professionisti stanno ora arrivando alla gamma da 9 a 10 once. Se sei un principiante, considera di iniziare con una pagaia più leggera e di aggiungere progressivamente peso tramite nastro di piombo attorno alla protezione del bordo finché non ti senti a tuo agio con il compromesso potenza-velocità. Sii paziente: ci vuole tempo per adattarsi anche a mezza oncia di peso extra. E ricorda che sebbene due paddle possano pesare lo stesso, la distribuzione è diversa: alcuni sono "pesanti sulla testa", il che significa che hanno più frusta sulla palla ma sono più lenti da manovrare; altri, come il Gearbox CX14, sono "pesanti", quindi sono più facili da maneggiare ma non hanno un pugno così potente. Prova diversi paddle per decidere quale è il migliore.

3. Forma Le forme predominanti sono due: standard (che appare squadrata) e allungata. La maggior parte dei produttori produce entrambe le forme ed esiste un compromesso tra potenza e controllo. I paddle allungati offrono maggiore leva per la potenza, mentre le forme standard hanno uno sweet spot più grande. Se preferisci soffocare con il manico della pagaia, ci sono anche paddle che hanno manici più corti e facce più grandi per fornire una superficie extra.

4. Lunghezza della maniglia Molti professionisti ed ex tennisti stanno aggiungendo il rovescio a due mani al loro gioco. Se hai intenzione di farlo, cerca maniglie lunghe almeno 5,25 pollici. La lunghezza extra agisce come una faccia della pagaia allungata, fornendo maggiore leva ma sacrificando un po' di velocità della mano.

5. Materiale della superficie La maggior parte delle pagaie oggigiorno hanno superfici in fibra di vetro, grafite o fibra di carbonio. Le superfici in fibra di vetro (composita) forniscono più reattività e potenza, mentre le versioni in grafite e fibra di carbonio sono note maggiormente per la loro rotazione. La tendenza recente nei paddle è stata quella di utilizzare tutta la fibra di carbonio e alcuni produttori stanno addirittura sperimentando superfici distinte su ciascun lato, come nel ping-pong.

Questi giocatori hanno testato ogni racchettanella nostra guida.

Maxey, che ha un dottorato di ricerca. in biomeccanica, è il proprietario di nomercypickleball.com e ha allenato più di 4.000 giocatori. Con una valutazione di 5.0, è un campione nazionale di pickleball degli Stati Uniti, un campione dello stato del Texas e un campione dell'APP di New York. È anche amministratore delegato dell'AAU per la certificazione e l'istruzione professionale.

Veterano di pickleball da sei anni, Gruosso, con sede a New York, è stato medaglia di bronzo nella divisione femminile 4.0 19+ agli US Open Pickleball Championships 2021; quest'anno è arrivata anche alla medaglia di bronzo nella divisione mista 4.0.

Da quando ha raccolto quattro paddle da una vendita per cessazione dell'attività due anni fa, Ho è diventato un istruttore certificato e ha cofondato nycpickleball.com per aiutare le persone a capire dove giocare a New York City. Ha un punteggio di 4,5 su DUPR e spera di competere nel livello 5,0 entro la fine dell'anno.

Lee, residente nel Minnesota, ha solo 17 anni ma gioca già da più di tre anni. Il suo sogno quando ha iniziato era giocare al livello 4,5. Ora ha vinto tre tornei 5.0 e spera di diventare professionista nei prossimi sei mesi.